お客様の状況を理解、把握しマンツーマン指導で、練習やトレーニングのアドバイスをさせていただいております。
決められた時間で集中してトレーニングを行えることはもちろん、トレーナーが一つ一つの動きをしっかり確認しながら行うので、効率よく目標を達成させることができます。
またスポーツをされている方の場合は、お話をじっくり聞き、治療法を考えたり、目標に向けて一緒にパフォーマンス向上のお手伝いもさせていただいてます。
スポーツ経験者以外の方でもダイエットをしたい方、健康のために運動を始めたい方、ヒアリングをしっかり行い一人ひとりにあったメニューを作成し、楽しく結果が出せるようにトレーニングを行います。